Профиль

Секреты долголетия: 110-летняя женщина объяснила, благодаря чему столько прожила

Жительница Кройдона, крупного района на юге Лондона, Мера Смит совсем недавно отпраздновала 110-летие, но в планах у нее прожить до 115 лет. Она приверженка активного образа жизни. Только в 103 года по указанию врачей женщине пришлось отказаться от танцев, кикбоксинга и походов в спортзал.

Впрочем, это не единственный ее секрет долголетия. Женщина считает, что дело еще и в питании. Она предпочитает курицу, фрукты и овощи, пишет MyLondon.

Долгожительница родилась 9 ноября 1912 года – в год крушения "Титаника". Свое 110-летие она отметила в окружении друзей, семьи и даже мэра. В 2021 году празднование было скромнее из-за коронавирусных ограничений.

Зато в 2022 году в доме Смит было шумно. Внучки Меры создали праздничную атмосферу, а сама женщина надела по этому случаю тиару.

У нее трое детей, шесть внуков, 11 правнуков и трое праправнуков. "Она такая сильная, у нее острая память, может запомнить имя каждого человека на фотографии", – говорит сын долгожительницы, 75-летний Тони Смит.

Ранее 101-летняя жительница США назвала простой способ сохранять бодрость духа. Он заключается в умении посмеяться над собой.

Самое читаемое
Exit mobile version