долголетие
Ключом к долголетию оказался низкокалорийный овощной гарнир
Ученые считают, что увеличить продолжительность жизни можно с помощью правильного питания, физических упражнений и отказа от вредных привычек. Недавно специалисты выяснили, что долголетию способствует низкокалорийный овощной гарнир, который часто используется в карибских, креольских и индийских блюдах.... 1.03.2021 09:49
Перец чили оказался возможным ключом к долголетию
Американская кардиологическая ассоциация обнаружила, что у людей, в рационе которых был перец чили, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний или рака значительно снижался. По мнению ученых, это еще раз доказывает, что диетические факторы могут играть важную роль в общем состоянии здоровья, которое влияет на долголетие.... 27.02.2021 10:53
Названы четыре привычки, помогающие продлить жизнь
Многочисленные исследования говорят, что изменение образа жизни не только может положительно сказаться на здоровье, но и помочь в достижении долголетия. Эксперты рассказали о четырех привычках, которые помогут прожить на десять лет дольше.... 26.02.2021 17:27
Ученые назвали точное количество шагов в день для долголетия
По мнению многих ведущих экспертов в области здравоохранения, нет никакой необходимости проходить 10 тыс. шагов каждый день. Специалисты подчеркнули, что это распространенное заблуждение, что доказывается многочисленными исследованиями.... 26.02.2021 08:57
Определены три главных вещества для долголетия
Продолжительность жизни человека во многом определяется тем, насколько эффективно он может использовать имеющиеся в его распоряжении инструменты. Наглядным примером является образ жизни: отсутствие физической активности, вредные привычки и неправильные питание могут вызвать различные проблемы со здоровьем.... 25.02.2021 10:45
Долголетие связали с новой средиземноморской диетой
Соблюдение здоровой диеты считается одним из самых простых способов добавить несколько лет к жизни. Специалисты подчеркивают, что важно придерживаться сбалансированного питания, сокращая употребление одних продуктов, и увеличивая – других.... 23.02.2021 10:44
