Доживший до 109 лет мужчина поделился своими главными секретами долголетия

Сам долгожитель уверяет, что чувствует себя отлично и не жалуется на болезни. А его родственники отмечают, что ему не свойственны даже те проблемы со здоровьем, которые имеются у них в более молодом возрасте, пишет Today.

"Мне очень, очень повезло в жизни. Я чувствую себя прекрасно", – говорит Дрансфилд. Более 80 лет он состоял в местной добровольной пожарной охране и какое-то время был ее начальником. На вопрос, что принесло ему счастье, долгожитель отвечает: "Пожарная служба. … Я встретил так много друзей".

Мужчина работал до своего выхода на пенсию в 70 лет, большую часть времени – менеджером по автозапчастям. В тинейджерском возрасте он трудился на молочной ферме. Как считает американец, именно с этим отчасти связан секрет его долголетия и здоровья – он мог хорошо есть на ферме и пить столько молока, сколько хотел.

Дрансфилд любит итальянскую кухню, гамбургеры, молочный шоколад и другие сладости. Он выпивает каждый день чашку кофе. При этом, по словам родственников, он всегда был в форме, хоть и никогда не следил за своим весом.

По словам мужчины, секрет его долгой жизни также заключается в том, чтобы сохранять оптимизм и позитивный настрой и постоянно двигаться.

Как общаться, чтобы укрепить отношения: 6 советов

Дочь 100-летней женщины объяснила, благодаря чему ее мать дожила до такого возраста

Блогер-пенсионерка рассказала, что помогает ей победить возраст