Отметившая 106-й день рождения женщина дала советы, как прожить долго и с удовольствием

По ее словам, ключ к долгой жизни – это спорт и хорошее питание, пишет NZ Herald. Долгожительница родилась в 1917 году в Эдинбурге (Шотландия). Сейчас она проживает в учреждении для пожилых людей в новозеландском городе Мосджиел. По случаю праздника в ее честь был устроен специальный обед.

По словам МакРобби, прожив более ста лет, начинаешь понимать, насколько на самом деле ценен каждый день. Она советует чаще радоваться жизни и уделять больше времени спорту. "Занимайтесь всеми видами спорта, на которые можете пойти. Люди забывают заниматься спортом и упускают массу удовольствия", – отмечает долгожительница.

Сама она начала плавать в восьмилетнем возрасте и продолжала этим заниматься практически до 100 лет. Также женщина посоветовала не беспокоиться чересчур о деньгах и чаще путешествовать. Последнее также помогает получать больше удовольствия от жизни.

Ранее жительница Калифорнии отпраздновала свой 106-й день рождения. По случаю этого события она поделилась несколькими советами для тех, кто надеется прожить долгую жизнь. По ее словам, нужно отбросить беспокойства.