«Почему это важно? Потому что для того, чтобы защититься изнутри, мы должны обеспечить организм полноценным питанием, мы должны обратить внимание на эту стрессовую ситуацию, и, конечно, повысить свой адаптационный потенциал и защищенность против неблагоприятных факторов окружающей среды. Питание должно и может это делать», – сообщил Тутельян в беседе с РИА Новости.
По словам эксперта, новая семидневная диета будет включать в себя традиционные продукты, комплекс витаминов и минералов, а также специализированные обогащенные продукты с пониженным содержанием калорий. В ближайшие дни сведения об «анти-COVID-19 рационе» будут размещены на сайте института питания, федерального центра питания и безопасности пищи, а также Роспотребнадзора. Специалист отметил, что количество килокалорий в новой диете уменьшится до 1500-1700 в день.
Ранее «Профиль» сообщал о лучших продуктах для сохранения фигуры в условиях карантина. Интересно, что лидером списка врачи назвали какао. Отмечается, что оно включает в себя вещества, которые помогают поддерживать хорошее настроение и настраиваться на творческую деятельность.
