Нужно быть аккуратнее с мороженым. Его нужно есть маленькими порциями, каждый небольшой кусочек согревая во рту, рассказал специалист в беседе с РИА Новости.
"Охлаждаться нужно, постепенно снижая температуру и давать возможность организму адаптироваться. Например, если вы с жару садитесь в автомобиль, не включайте кондиционер сразу на самую низкую температуру. Снижайте ее постепенно, оставляя на оптимальном уровне +21...+22°C", – отметил Тяжельников.
Погода в ближайшие три дня будет очень теплая, солнечная, сухая, температура каждый день будет все выше и выше. На пик жара выйдет к понедельнику, когда днем будет +31...+33°C. Однако потом жара пойдет на спад.
