Последней каплей стал отпуск, проведённый в Египте. Во время отдыха британка поняла, что надо срочно что-то предпринимать. Девушка призналась, что чувствовала себя очень некомфортно, ей не хотелось раздеваться и показывать свое тело в купальнике.
После отпуска Драйден решила бороться со своим весом. Она уменьшила порции еды, а также занялась похудением с помощью фитнес-игр на Xbox. Кроме того, стала заниматься эллиптическом тренажере, пока смотрела телевизор.
Усилия англичанки увенчались успехом. За 2 года она сбросила 63 килограмма и стала весить 54 килограмма. Обвисшую кожу с живота Лаура убрала хирургическим путем. Сейчас Лауре Драйден 29 лет, и она полностью довольна своей физической формой.
Ранее диетологи перечислили способы похудения без спорта. Советы пригодятся тем людям, которые по ряду причин не могут им заниматься. В первую очередь для похудения специалисты рекомендуют увеличить в рационе количество белковых продуктов. Кроме того, необходимо соблюдать прерывистый режим питания, когда принимать пищу нужно в определённое время суток.
