Профиль

Доктор Мясников подсказал, в каких продуктах много витамина C

В эфире телеканала "Россия 1" он предложил одной из зрительниц поучаствовать в викторине. Когда он озвучил вопрос, она высказала предположение, что много витамина C входит в состав яблок, и добавила, что всегда их любила.

Доктор Мясников отметил, что любимые многими фрукты действительно богаты этим витамином, однако все же не являются рекордсменами. Первое место, по его словам, занимают плоды шиповника. "Если я не ошибаюсь, лидер – это шиповник", – заявил Мясников.

Считается, что витамин С снижает риск заражения ОРВИ и гриппом, а также помогает на ранних этапах болезней, в том числе при COVID-19. Однако регулярный прием этой добавки может быть опасным. Такое мнение ранее высказал доктор Мясников.

Самое читаемое
Exit mobile version