Как пишет 20 minutos, эксперты Национальной медицинской библиотеки США предупредили, что в этом случае стоит отказаться от употребления
- цитрусовых фруктов;
- молочных продуктов;
- кофеина;
- алкоголя;
- газированных напитков;
- томатов;
- жареных продуктов;
- жирных блюд;
- твердых продуктов.
Эксперты также напомнили, что не стоит пить лекарства, которые не выписывал врач. Вместо этого медики рекомендуют пить больше воды. Кроме того, при болях в желудке можно есть фрукты и овощи, богатые клетчаткой.
Также специалисты предлагают пить настой ромашки, который является природным анальгетиком, благодаря успокаивающим свойствам он может уменьшить неприятные ощущения в желудке. Настой вербены лимонной тоже способен помочь организму в такой ситуации.
Ранее "Профиль" писал о напитке, способном уменьшить тяжесть в желудке после застолья. Врач-диетолог Анжелика Дюваль также предупредила, что частое переедание может привести к серьезным последствиям для здоровья организма.
