При резком снижении веса в результате диеты или голодания жировая ткань просто так не исчезает из организма – жир из клеток попадает в печень, рассказала Марченко в интервью радио Sputnik. Если этот процесс происходит слишком стремительно, жир начинает накапливаться в печени.
В таких ситуациях человек худеет, вес уменьшается, однако при этом страдает печень. Не исключено даже развитие цирроза, предупредила медик.
Чтобы избежать таких последствий, Марченко порекомендовала начинать избавление от лишнего веса с обследования, а затем наблюдаться у специалистов во время похудения. Физиологичной скоростью потери веса считается не более четырех килограммов в месяц, рассказала врач. При таком показателе печень может переработать и вывести жир без перегрузки.
Сбалансированное питание является одним из важнейших факторов поддержания здоровья. Для сохранения нормального состояния печени рекомендуется скорректировать рацион, включив в него определенные продукты.
