Некоторые исследователи и врачи убеждены, что в список последних входит один из самых популярных напитков в мире. Речь идет о кофе, пишет Express.
По словам кардиолога Леонарда Пьянко, в составе этого напитка есть антиоксиданты, способные уменьшить воспаление в организме. «Были также проведены исследования, показывающие, что кофе может снизить риск развития рака печени, болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера, сердечных заболеваний, рака толстой кишки и инсульта», – заявил специалист.
При этом, заметил доктор, добавление большого количества сливок и сахара может свести на нет подобные преимущества для здоровья. По словам Пьянко, лучше всего ароматизировать кофе с помощью несладкого молока и низкокалорийных специй, включая мускатный орех и корицу, которые, по данным кардиолога, помогают стабилизировать уровень сахара в крови.
Ранее кофе назвали ключом к долголетию. По словам врачей, такой напиток содержит огромное количество антиоксидантов и полезных питательных веществ, защищающих от ряда заболеваний.
