По мнению ведущих специалистов в области здравоохранения, одним из самых полезных напитков на планете является кофе, пишет Express. Он содержит сотни различных соединений, которые приносят огромную пользу для здоровья, включая увеличение продолжительности жизни.
Отмечается, что антиоксиданты, входящие в состав кофейных зерен, помогают бороться с воспалением, которое является основной причиной многих заболеваний, включая артрит, атеросклероз и некоторые виды рака. Кроме того, регулярное потребление кофе способно снизить риск инсульта и сахарного диабета.
Ранее ученые обнаружили неожиданное свойство кофе. Так, по словам экспертов, люди более эффективно справляются с задачами в команде, если пьют этот напиток вместе.
