Как 18 июня сообщил портал The Times Hub, при регулярном стрессе желудочно-кишечные заболевания могут проявляться в виде изжоги, горечи во рту, тошноты, ощущения пустоты в желудке, слабости и даже могут сопровождаться судорогами. Специалисты также обратили внимание, что стресс не только тормозит выработку серотонина, но и существенно снижает усвояемость питательных веществ.
Поэтому врачи посоветовали не запускать подобные недуги и обязательно обращаться к специалистам. Большинству пациентов помогает успокаивающая терапия. Также врачи советуют больше заниматься спортом, двигаться и чаще бывать на свежем воздухе.
Ранее «Профиль» сообщал, что врачи рассказали о правильном питании в жару. По их словам, чрезмерные спортивные нагрузки и жирная пища могут плохо сказаться на самочувствии. Свое предпочтение лучше отдать овощам и воде, а спорт отложить на вечер.
