Как сообщает издание Express, согласно исследованиям в области здравоохранения, прием добавок магния способен стать «ключом к долголетию» для мужчин старше 50 лет. Такая добавка участвует в сотнях биохимических процессов во всем организме, включая выработку энергии, контроль кровяного давления и здоровое развитие костей у этой категории населения.
Магний также имеет решающее значение для транспортировки кальция и калия через клеточные мембраны, что жизненно важно для здорового функционирования нервов, мышц и сердца, утверждают медики.
Кроме того, мужчинам необходим магний, поскольку дефицит этого вещества может вызвать усталость, мышечные спазмы, психические проблемы, нерегулярное сердцебиение и остеопороз.
Ранее был раскрыт главный продукт простого «напитка долголетия». По словам специалистов, при смешивании этого зеленого продукта в смузи максимизируются преимущества его главного антиоксиданта. Это, в свою очередь, позволяет снизить риски опасных болезней.
