В ходе недавно проведенного исследования, в которых приняли участие пациенты с гастрэктомией и недостатком B12, было установлено, что все они имели в анамнезе еще один «странный» признак, известный как глоссодиния, сообщает Express.
Это неврогенное заболевание, которое характеризуется изменениями вкусовой чувствительности и секреции слюны, а также парестезиями. Основными симптомами являются жжение, покалывания во рту, языке, небе и лице.
К другим признакам дефицита B12 относятся бледно-желтый оттенок кожи, болезненный и красный язык (глоссит), язвы во рту, нарушения зрения, раздражительность и депрессия. Кроме того, могут возникнуть проблемы с когнитивной функцией.
Чтобы справиться с этим состоянием, можно начать принимать витамин как в виде добавок, так и с продуктами, которые должны быть в ежедневном рационе. Хорошими источниками вещества являются обогащенные хлопья для завтрака, моллюски, говядина, швейцарский сыр, ветчина, лосось и яйца.
Ранее медики сообщили, что еще одним признаком дефицита B12 могут быть нервные спазмы, которые похожи на удары тока. Они обычно возникают в области бедер, а также верхней части тела.
