В первую очередь специалисты обращают внимание на фрукты. Они советуют регулярно употреблять виноград и сатсуму – цитрусовое растение, передает Express.
Кроме того, одни из первых мест среди закусок, снижающих сахар, занимают овощные и фруктовые чипсы. По словам экспертов, они могут не только насытить организм, но и в несколько раз снизить риск возникновения сахарного диабета – опасного заболевания с серьезными последствиями.
Ранее был назван известный «восточный» продукт, «сжигающий» лишний сахар в крови. По словам медиков, он является универсальным пищевым ингредиентом и дополнением ко многим блюдам. Отмечается, что регулярное употребление такого продукта способно снизить риск появления диабета 2 типа.
