«Я знал, что ожирение убивает, и мне не хотелось, чтобы сын приходил ко мне на могилу», – сказал Мур. За неделю пребывания в больнице мужчина потерял 20 кг, а затем исключил из своего рациона углеводы, свинину и говядину. Спустя полгода он похудел до 177 кг, затем он перенес операцию по желудочному шунтированию. Через год после операции мужчина стал весить 77 кг.
Он отметил, что отказ от продуктов с высоким содержанием сахара, сои, пшеницы и клейковины помог ему избавиться от лишнего веса. Кроме того, Мур начал выращивать овощи на своей ферме, завел кур, уток, индюков, лошадей и коз. Он подчеркнул, что все это время не ходил в спортзал, ему помогла лишь строгая диета.
Ранее «Профиль» писал о продуктах, которые стимулируют процессы сжигания жира. Диетологи относят к ним грейпфрут, ананас и разные специи. По словам медиков, переваривание этих продуктов побуждает организм расходовать больше энергии, чем получать взамен.
