Снизьте температуру кожи
При первых признаках солнечного ожога необходимо уйти с улицы и охладить кожу. Можно принять прохладный душ, чтобы снизить температуру тела. Это поможет уменьшить воспаление.
Если ожог небольшой, можно охладить его, используя холодный компресс, например влажное полотенце. Его следует аккуратно приложить к ожогу, пока кожа не станет прохладнее на ощупь.
Увлажните ожог
Пока кожа еще влажная, следует нанести увлажняющее средство. В первые несколько дней после ожога нужно регулярно наносить увлажняющий крем, чтобы уменьшить сухость.
Облегчите боль
Чтобы облегчить боль или жжение, можно нанести охлаждающий гель алоэ вера – это хорошее средство для немедленного облегчения солнечного ожога, отмечает дерматолог. Также следует продолжать делать прохладные компрессы. "Откажитесь от любых кремов, содержащих спирт, который высушит вашу кожу и затруднит ее заживление", – предупредила Пилианг.
Не допускайте обезвоживания
Солнечные ожоги вытягивают жидкость из других частей тела на кожу, что может привести к быстрому обезвоживанию. Поэтому кожу так важно увлажнять. Кроме того, необходимо пить много воды, говорится на сайте Кливлендской клиники (Cleveland Clinic).
Не трогайте волдыри
К волдырям от солнечных ожогов прикасаться нельзя – это нанесет коже больше вреда, чем пользы. Чтобы предотвратить инфекцию и образование рубцов, волдыри должны подвергаться минимальному воздействию.
Знайте, когда обратиться к врачу
Иногда домашние средства не помогают, лучше всего обратиться за медицинской помощью. "Обратитесь к врачу, если у вас есть волдыри на большой площади, вы испытываете сильную боль или у вас появились лихорадка, озноб, головокружение или спутанность сознания", – порекомендовала дерматолог.
Сезон отпусков начался, а это значит, что пора задуматься о выборе хорошего солнцезащитного средства. Косметологи советуют обратить внимание на некоторые нюансы перед покупкой, чтобы долгожданный отдых не обернулся разочарованием.
