Как пишет издание Express, речь идет о хлопьях. В ходе недавнего исследования стало известно, что несколько порций этого «утреннего» блюда на завтрак может снизить риск гипертонии на 19%.
Однако не все хлопья способны «сбить» давление, поясняют эксперты. Среди самых полезных были названы овсянка и отруби. Кукурузные же хлопья могут навредить организму, предупреждают врачи.
Ранее врачи назвали три основных продукта, «мгновенно» снижающих давление. Однако для начала медики рекомендуют сократить количество соли и насыщенных жиров в рационе.