"Существует единое мнение, что людям пожилого и старческого возраста худеть противопоказано. Изменение обмена веществ приводит к изменению физиологических параметров. Эти показатели отрицательно скажутся на здоровье пожилого человека", – рассказал специалист.
По его словам, вес необходимо привести в норму до 60 лет, чтобы организм не требовал больше еды, чем необходимо. В беседе с радио Sputnik он объяснил, что со временем энергетические потребности снижаются, а растянутый желудок говорит, что хочется есть. Таким образом, важно устранить подобный диссонанс, заключил врач.
Ранее специалисты заявили о том, что с помощью специй, вопреки распространенному мнению, нельзя похудеть. Все методики похудения работают только в случае, когда человек параллельно снижает калорийность пищи.
