Не стоит употреблять этот напиток утром натощак. Иначе через некоторое время гарантировано обострение гастрита, язвенной болезни, хронического панкреатита, отметил врач в разговоре с радио Sputnik. Он добавил, что эти заболевания есть в той или иной степени у всех – «они могут находиться в состоянии ремиссии со школьных или студенческих лет».
Людям, предпочитающие кофе натощак, часто страдают от неправильного пищевого поведения. Им не присуще чувство здорового голода, поэтому утром они не хотят есть и пьют кофе, чтобы взбодриться, пояснил диетолог. При этом после еды пить кофе можно в любом количестве и с чем угодно, даже с десертом, добавил доктор.
«С чем сочетать кофе – с молоком, с заменителями молока, со сладким, с жирным – не принципиально, важно, что человек поел перед этим. От того, что вы выпили кофе с десертом, ожирение не разовьется», – сообщил Калинчев.
Он утверждает, что здоровый человек может пить кофе в любое время, в том числе перед сном. Однако следует учитывать, что напиток не всегда тонизирует, а иногда вызывает обратный эффект.
Ученые из Гетеборгского университета в Швеции рассказали, как можно приготовить кофе и не навредить своему организму. По их словам, определенный способ приготовления уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
