питание
Эксперты рассказали, чем кормить 10 самых популярных в России пород кошек
Кошки – одни из самых распространенных домашних животных в России. Однако мало кто знает, что от породы питомца зависит и его рацион, а также схема питания. Специалисты подобрали советы, как нужно кормить представителей самых популярных в РФ кошачьих пород....
28.01.2023 18:19
Лечить не будет: диетолог призвала отказаться от имбиря при ОРВИ
В случае ОРВИ и тем более при наличии высокой температуры не следует есть много острой и пряной пищи. Имбирь же является популярным средством, с помощью которого россияне лечат недомогания из-за простуды и сезонных вирусов. Однако это острый продукт с согревающим эффектом, поэтому его употребление нужно ограничить, если уже заболели....
16.01.2023 11:07
Водоросли и насекомые: эксперт рассказал о поиске новых источников белка
В условиях глобальных климатических изменений ученые изыскивают способы удовлетворения потребностей людей и сельского хозяйства в питательных веществах, в том числе за счет источников, которые могут показаться необычными. Об этом в воскресенье, 1 января, рассказал в интервью радио Sputnik ведущий эксперт рабочей группы FoodNet Национальной технологической инициативы Михаил Чарный....
1.01.2023 06:01
Секреты долголетия: продукты, которые ухудшают работу мозга
То, что мы едим, может оказывать влияние не только на наш внешний вид, но и на функции мозга. Ученые считают, что определенные продукты могут ускорить его старение. Сертифицированный диетолог Серен Пун рассказала порталу EatThisNotThat, что речь идет о продуктах, вызывающих воспаление....
21.08.2022 16:33
Диетолог посоветовала в жару устраивать разгрузочные дни на ягодах
В жару есть хочется меньше и разгрузочные дни переносятся легче. А пока продолжается сезон ягод, можно устроить себе детокс на малине, заявила доктор медицинских наук, профессор Федерального медико-биологического агентства врач-диетолог Маргарита Королёва....
12.08.2022 10:12
Не лучше фастфуда: диетолог объяснила, как нельзя готовить овощи
Овощи способствуют поддержанию здоровья сердца, костей, кожи и глаз. Но всю эту пользу для организма может свести на нет неправильный способ обработки. Речь о жареных овощах. Такая обработка, по словам диетолога Молли Хембри, ставит их на одну ступень с фастфудом....
8.08.2022 15:32
Что съесть на ночь, чтобы набрать вес: 5 продуктов, которые быстро помогут
Пока многие пытаются сбросить вес, другим необходимо, наоборот, набрать мышечную массу. Есть все, что хочется, не нужно: диетологи составили список из пяти продуктов, которые не только помогут набрать здоровую мышечную массу, но и будут полезны....
20.07.2022 13:19
Секреты долголетия: как питаться, чтобы продлить жизнь на треть
Многие ученые сходятся во мнении, что увеличение продолжительности жизни требует комплексного подхода. Важную роль в этом играют принципы питания. Исследование американских ученых показало, что сокращение калорийности рациона и ее определенное распределение в течение дня способствует продлению долголетия....
19.06.2022 00:40
В Роспотребнадзоре рассказали, как не отравиться весенними грибами
Специалисты Роспотребнадзора в пятницу, 15 апреля, сообщили, что для этого необходимо употреблять не больше 200 г грибов в день и предварительно отварить их несколько раз. В ведомстве напомнили, что грибной сезон ранней весной начинается в России со сморчков и строчков....
15.04.2022 15:43
Диетолог Вэнь Ланьсю назвал любителям риса способ снизить риск диабета
Диабет второго типа часто связан с малоподвижным образом жизни, избыточным весом и неправильной диетой. Исследования подтверждают, что риск развития этого заболевания повышается при чрезмерном употреблении определенных продуктов. В их числе специалисты называют белый рис. Китайский специалист по вопросам питания Вэнь Ланьсю рассказал, как любителям риса сократить вероятность развития диабета второго ти...
23.03.2022 02:00
Росгвардия предложила пересмотреть питание участников спецоперации
Правительству России предлагается рассмотреть документ об изменении норм продовольственного обеспечения военнослужащих и иных категорий лиц. Это позволит скорректировать питание участников специальных операций, говорится в проекте постановления, разработанном Росгвардией....
16.03.2022 01:34
Ученые назвали вкусное средство от высокого холестерина
Высокий уровень холестерина может привести к опасным последствиям для сердечно-сосудистой системы и организма в целом. Снижение холестерина требует целого ряда мер, в том числе по организации рациона. Ученые рассказали, какой продукт рекомендуется включить в свое меню, чтобы добиться более низких показателей холестерина....
11.03.2022 02:58
Как питаться на фоне стресса: советы диетолога
Осложнение геополитической обстановки в мире является сильным стрессовым фактором и беспокоит многих людей. Диетолог Ирина Писарева рассказала, как составить рацион в условиях повышенной тревожности, чтобы минимизировать ущерб здоровью....
7.03.2022 08:02
Как связаны ограничение калорий и долголетие: новое исследование ученых
Умеренно сниженное потребление пищи, не вызывающее недоедания (ограничение калорийности рациона), благотворно влияет на продолжительность жизни и здоровье. К такому выводу пришли ученые из Йельской школы медицины, Вашингтонского университета, Центра биомедицинских исследований Пеннингтона и других научных и исследовательских учреждений США....
13.02.2022 16:45
