По его словам, речь идет об уровне самодисциплины или саморегуляции. Об этом в среду, 26 октября, пишет "Газета.ru". "Интеллект – это, конечно, важно. Но гораздо важнее, насколько мы можем управлять тем ресурсом, который у нас есть", – указал Веракса.
Он объяснил, что такое способность к саморегуляции. Веракса отметил, что это умение правильно применить ресурсы и быстро отреагировать на изменения, которые происходят в жизни. По его заявлению, многочисленные исследования показывают, что не все люди с высоким уровнем интеллекта являются социально успешными.
Это связано с тем, что не каждый может правильно применить свои ресурсы и собраться, когда этого требуют конкретная ситуация и изменения в жизни.
Существует несколько способов развить саморегуляцию. По словам Вераксы, нужно участвовать в различных видах деятельности, которые предполагают переключение между ситуациями. Он отметил, что культура представляет собой систему норм и правил. Их освоение повышает саморегуляцию человека.
В каждой ситуации необходимо анализировать свое поведение и осознавать, что можно делать, а что – нет. "Поэтому чтение книг, посещение выставок, театральных постановок – все это способствует развитию умения управлять своим поведением", – объяснил Веракса.
При этом есть и когнитивные цифровые тренажеры, которые способствуют поддержанию уровня развития памяти и внимания. Однако в данном случае существует сложность в их использовании. Она связана со слабым переносом освоенных цифровых навыков в реальную жизнь, указал эксперт.
