Доверие
Вы можете считать, что доверие в отношениях – это нечто само собой разумеющееся, но зачастую это не так. По словам психолога Кимберли Хершенсон, трудно делиться своими чувствами, проблемами и мыслями с близким человеком, если вы не доверяете ему на 100 % и чувствуете уязвимость. Невозможность рассказать партнеру о том, что беспокоит из-за недостатка доверия станет преградой на пути к долговечным отношениям, пишет Pronews.
Общение
По словам консультанта по вопросам брака Эрика Ханта, со временем в длительных отношениях людям становится трудно сообщить о своих потребностях или каких-то глубоких, абстрактных мыслях. Невозможность общаться просто и открыто является причиной слишком большого количества конфликтов. Пары, которые могут разговаривать друг с другом, лучше понимают потребности своего партнера и становятся ближе.
Понимание
С определенного момента в отношениях легко понять, что нужно от вас партнеру. Если вы уже давно вместе, то поймете, что делает вашу вторую половину счастливым, и знаете, как показать свою заботу и любовь. Психолог Джим Сейболд отмечает, что не все испытывают и проявляют любовь и нежность одинаково. Поэтому, когда мы осознаем и поймем, что не стоит проецировать свои ожидания на другого человека, жить станет гораздо проще, а отношения сохранятся на долгий срок.
Ранее психолог назвала способ не попадать в токсичные отношения и рассказала, как выбрать мужчину, с которым удастся построить крепкие отношения. По ее словам, в первую очередь необходимо понять свой механизм построения отношений.
