Несмотря на свой преклонный возраст, женщина все еще занимается физическими упражнениями, пишет Pekin Daily Times. Так, Шох каждое утро крутит педали на велотренажере.
Шох заявляет, что всегда занималась чем-то, чтобы поддерживать свою физическую форму. Так, она увлекалась плаванием и ездой на велосипеде. Она также всегда обращала внимание на здоровое питание. Cвежие продукты женщина брала в саду, который она и ее покойный муж Ларри раньше держали. “Я никогда не курила и никогда не пила”, – добавляет Шох.
Кроме активного образа жизни и правильного питания, Шох считает, что для долгой и полноценной жизни важно и общение с другими людьми. Женщина играет в бинго и любит смотреть кино. Ее любимый фильм – “Унесенные ветром”.
Ранее 100-летняя жительница австралийского города Бернсайд назвала правила для долгой жизни. По ее словам, это финансовая безопасность, работа и способность никогда не расстраиваться.
