Профиль

Секреты долголетия: 106-летняя американка рассказала, как дожить до такого возраста

Жительница американского города Оксфорд Марта Малкольм недавно отпраздновала свой 106-й день рождения и рассказала, что помогло ей дожить до такого возраста. По ее словам, секрет прост – у нее нет вредных привычек и она старается избегать неприятностей.

"Я просто люблю всех. Не курю, не пью, стараюсь держаться подальше от неприятностей. И мне до сих пор нравится веселиться", – говорит женщина. Ее слова приводит издание 11alive.com.

Марта Малкольм родилась в округе Морган (штат Алабама) в 1916 году. У нее две дочери, четверо внуков, множество правнуков и даже восемь праправнуков. В этом году на свой день рождения она получила около 400 поздравительных открыток.

Ранее 100-летняя жительница канадской деревни Колдуотер рассказала, что секрет ее долгой жизни заключается в трехразовом питании. Самым важным приемом пищи она назвала завтрак.

Самое читаемое
Exit mobile version