По его словам, в этом плане женщины имеют серьезное психологическое преимущество и могут плакать, не стесняясь. «Плакать полезно для нервной системы, поскольку слезы – это мощный антистрессовый механизм», – пояснил он.
Вместе с плачем выходит нервное напряжение и тяжелые эмоции, поэтому мужчинам сложнее пережить какой-то драматический момент в жизни. «Мужчина практически лишен возможности использовать плач в качестве антистрессового механизма», – добавил он.
Фомин также отметил, что при плаче из организма вымываются токсины и вещества, стимулирующие стресс. В частности, в слезе содержится пролактин, который является одним из гормонов стресса. Таким образом, сдерживать эмоции и слезы вредно для здоровья.
С другой стороны, этим механизмом нельзя пользоваться часто, особенно на людях. Причем это касается как мужчин, так и женщин. Психиатр предупредил, что лучше всего «выпускать пар» так, чтобы никто не видел. Он пояснил, что плач показывает слабую и даже жертвенную позицию человека, и если этим механизмом злоупотреблять, то эта позиция может быть зафиксирована, из-за чего человек может входить в нее слишком часто.
