Плохое кровообращение зачастую является причиной сильной боли и вызывает онемение конечностей. Несмотря на большое количество препаратов, предлагаемых сегодня фармрынком, большинство средств дорогостоящие, а эффект от некоторых из них кратковременный.

Решить проблему может одно из старейших лекарственных растений в природе, которое тысячелетиями использовалось в традиционной медицине. Речь идет о гинкго билоба. Листья этого дерева содержат натуральный разжижитель крови, предотвращающий слипание тромбоцитов. Это, в свою очередь, снижает вероятность образования сгустков, которые блокируют кровоток и вызывают инсульт, сообщает WorldHealth.

Еще одним «спасением» специалисты называют чеснок. «Добавляйте его в рацион столько, сколько может выдержать ваше нёбо», – советуют эксперты. Несколько зубчиков чеснока в день не только поддержат систему кровообращения, но снизят артериальное давление. Кроме того, чеснок поможет уменьшить количество глюкозы и уровень холестерина, который вызывает утолщение и жесткость кровеносных сосудов.

Другим полезным продуктом считается боярышник. Ягоды этого растения обладают лечебными свойствами, которые с давних времен использовались для лечения проблем с кровообращением. Для достижения наилучших результатов плоды рекомендуется смешивать с кайенским перцем, чесноком и гинкго билоба. Такой микс творит настоящие чудеса с кровообращением в лодыжках и ступнях, заверили эксперты.