29 апреля 2025
USD 82.55 -0.11 EUR 93.18 -1.18
  1. Главная страница
  2. Новости
  3. Что делать после увольнения: 8 советов, чтобы прийти в форму
агрегатор Общество работа советы

Что делать после увольнения: 8 советов, чтобы прийти в форму

Что вы должны делать, когда вас увольняют? Хочется высказать обиду работодателям, но лучше уйти без проблем, успокоиться и сосредоточиться на поиске нового места работы. Вот восемь вещей, которые вы можете сделать после увольнения.

Увольнение с работы

©Shutterstock/Fotodom

Запросите информацию о последней зарплате и других льготах

В одних компаниях вас могут рассчитать в тот же день, в других нужно будет отработать еще две недели. Вам должны выплатить деньги за отработанное время и дни отпуска, которые вы не использовали. Общайтесь с руководством и бухгалтерией спокойно, возможно, в будущем вы еще будете сотрудничать.

Верните рабочее оборудование

Проверьте наличие личных файлов на компьютере, ноутбуке или рабочем мобильном телефоне. Создайте их резервную копию и удалите с устройств. Обязательно возвращайте технику и другие рабочие инструменты в хорошем состоянии.

компьютеры в офисе
©Shutterstock/Fotodom

Попросите дать вам рекомендацию

Ваш бывший работодатель может стать вашим пропуском на новую работу. Если у вас хорошие отношения с вашим начальником или любым другим руководителем в фирме, попросите рекомендацию. Она пригодится при обращении в другую компанию.

Дайте себе время отдохнуть

Увольнение – это непростой опыт. Некоторые люди испытывают беспокойство и депрессию. Если вы в их числе, помните, что вы не одиноки и помощь всегда доступна. Дайте себе время оплакать и переварить случившееся.

Наслаждайтесь временем простоя и рассматривайте это как возможность для длительного отпуска. Общайтесь с друзьями и попробуйте найти новое хобби. Ходите на вечеринки, концерты, спектакли, запишитесь в спортзал. Делайте все то, что откладывали во время работы.

Лучше держаться подальше от социальных сетей, они могут усилить ваши негативные эмоции. Если вы чувствуете беспокойство или депрессию в течение длительного времени, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту.

люди в спортзале
©Shutterstock/Fotodom

Продумайте свои траты

Проведите инвентаризацию своего финансового состояния, чтобы знать, как планировать будущие расходы. Если удастся, выделите резервный фонд как минимум на три месяца. Если нет, ищите подработку, пока не устроитесь в новую компанию, пишет портал Make use of.

Обратитесь к своим знакомым

Когда вы будете готовы начать поиск работы, обратитесь к своим знакомым, друзьям и бывшим коллегам. Возможно, они смогут помочь вам в поиске работы или порекомендуют вас на новое место.

Улучшайте рабочие навыки

Потеря работы не означает, что вы не можете быть продуктивным. Используйте время простоя для обучения. Многие онлайн-занятия проходят в течение нескольких недель, некоторые из них бесплатные.

Обновите резюме и начните искать работу

Когда вы будете готовы, просмотрите свое резюме. Используйте простой шаблон и выберите слова, подчеркивающие ваши навыки. Разместите резюме на сервисах по поиску работы, просматривайте вакансии на сайтах компаний и в Telegram-каналах.

Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".