Эксперты Oral Health Foundation пояснили, что обычно это болезненные поражения слизистой рта, которые имеют красную или желтую окраску. Язвы могут образовываться на щеках, губах, языке, деснах и нёбе.

"Большинство из этих язв размером с кончик карандаша, и иногда они появляются целыми скоплениями", – отметили специалисты. Например, нередко возникает до шести язв сразу.

В Национальной службе здравоохранения Великобритании (NHS) добавили, что на дефицит витамина B12 также может указывать воспаление и покраснение языка. К другим признакам состояния относят сильную усталость, мышечную слабость, нарушение зрения и психологические проблемы.

По словам врачей, симптомы дефицита B12 обычно проявляются медленно, что усложняет своевременную постановку диагноза. Впоследствии начинают развиваться неврологические осложнения, которые включают необычный рефлекс, возникающий при поглаживании стопы.