К такому выводу пришли ученые в ходе исследования, опубликованного в Национальной библиотеке медицины США. По словам специалистов, витамин B12 необходим в том числе для правильной работы центральной нервной системы, синтеза ДНК, образования эритроцитов и производства энергии. Чем дольше это состояние остается без лечения, тем выше вероятность необратимого повреждения.

Если дефицит B12 умеренный, никаких симптом может не быть вообще либо они могут проявиться очень слабо, предупредили врачи из Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS). Тем не менее существует несколько основных признаков, указывающих на недостаток этого вещества.

Помимо поражения языка, медики также выделяют бледность кожи и кровоточивость десен. Другие симптомы включают усталость, потерю веса и головные боли. При развитии анемии на фоне нехватки B12 могут появиться раздражительность, депрессия и проблемы с памятью, сообщили в NHS.

"Хотя многие симптомы улучшаются по мере лечения, некоторые проблемы, вызванные этим состоянием, могут быть необратимыми. Чем дольше заболевание игнорируется, тем выше вероятность необратимых последствий", – добавили врачи.

В долгосрочной перспективе недостаток этого вещества может проявиться в серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной системы. Ранее врачи рассказали о нескольких признаках этого состояния, которые проявляются в районе рта.