Как сообщает издание Express, недостаток В12 способен вызвать серьезную анемию, повреждение нервов и дегенерацию спинного мозга. Когда это происходит, человек может столкнуться с потерей координации, болью в руках или ногах, а также потерей чувствительности или слабостью.
В недавнем исследовании предметом изучения стала потеря координации среди пожилых людей и возможная причина этого. «Одним из важных факторов, который не был учтен, является дефицит витамина В12, который имеет распространенность среди пожилых людей до 24,8%, как из-за старения, так и из-за сопутствующей болезни», – отметили ученые. При этом, добавляют они, уже более 100 лет назад было изучено влияние недостатка B12 на головной и спинной мозг.
Ранее специалисты сообщили, что еще одним признаком дефицита B12 могут быть нервные спазмы, которые похожи на удары тока. Они обычно возникают в области бедер, а также верхней части тела.
