Мясников в эфире телеканала "Россия 1" назвал ряд продуктов, употребляя которые в пищу, можно существенно уменьшить риск заболевания раком. К их числу доктор отнес печень трески, яйца, селедку и молоко. Именно в этих продуктах есть большое количество так необходимого человеческому организму витамина D, снижение которого ведет к возникновению онкологии.
По словам врача, только в одних 100 граммах тресковой печени содержится порядка 1000% процентов суточной нормы витамина D, в 100 граммах селедки – 300%, а одно куриное яйцо содержит в себе 22%.
Мясников подчеркнул, что витамин D снижает риск развития сразу нескольких онкологических недугов, среди которых рак толстого кишечника и груди. При этом он отметил, что избыток витамина может стать причиной другой онкологии – рака простаты, о чем говорит, по его словам, ряд исследований.
Доктор также напомнил, что витамин D – единственный, который человеческий организм способен вырабатывать самостоятельно. Однако для этого необходим солнечный свет.
Ранее ученые нашли дешевый продукт, защищающий организм от рака и инфаркта. Медики утверждают, что решить эту задачу под силу простой специи.
