Доктор Мясников подсказал, как бороться с ленью
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом
Оставаться активным необходимо в любом возрасте. С таким мнением согласен врач и телеведущий Александр Мясников.
В эфире телеканала "Россия 1" он подсказал, как бороться с ленью. Для этого он поделился историей, как однажды совершил восхождение на Эльбрус.
Доктор покорил высокую точку в июле этого года. Мясников признался, что, оказавшись на горной вершине, он вспомнил своих родителей, которых уже нет в живых. По словам медика, они увлекались альпинизмом, поэтому их страсть к преодолению высот передалась и ему.
По словам теледоктора, совершая восхождение, думаешь только о том, как сделать следующий шаг, а также отыскать в себе силы и не оступиться. "Действительно, отступает все: проблемы, вопросы о деньгах. <…> Это очищает мозг", – признался врач.
По его словам, по пути на вершину горы ему удалось встретить много людей. И никто из них не знал о лени. "Чтобы <…> пойти, не нужно много денег. Нужно просто желание и сила воли, – заявил Мясников. – Путь в 1000 миль начинается с одного шага. Главное – сделать его в правильном направлении". Чтобы побороть лень, он призвал каждого встать, выйти из дома и пройти минимум 5-10 километров.
Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".