Выпадение волос может быть естественной частью процесса старения, и в большинстве случаев беспокоиться не о чем, утверждают специалисты. Человек может терять до 100 волос на теле каждый день, даже не замечая этого.
К возникновению алопеции могут привести стресс, потеря веса или даже дефицит железа, пишет Express. Однако выяснилось, что защитить волосы от выпадения может регулярное употребление греческого йогурта по утрам. Он способен привести к балансу необходимых микроэлементов в организме и простимулировать рост новых луковиц.
Ранее врачи заявили, что один из самых простых продуктов, полезных для роста волос – это куриные яйца. Они богаты белком, являются источником цинка, селена и других необходимых волосам микроэлементов.
