Согласно результатам, опубликованным в ETimes, самым расслабляющим занятием, которым может заняться каждый, оказалось вязание. Оно помогает снизить уровень стресса и частоту сердечных сокращений – в среднем на 19%.
При этом исследователи отмечают, что многие виды деятельности влияют на каждого человека по-разному. И способы успокоиться и расслабиться отличаются от одного человека к другому. Поэтому при выборы важно опираться на собственные предпочтения.
Ранее «Профиль» писал, что каждый пятый россиянин зарабатывает на хобби. Монетизировать хобби лучше всего выходит у представителей творческих профессий (59%) и специалистов в области информационных технологий (38%). Причем успешнее себя реализуют мужчины (27%), нежели женщины (15%).
