Кроме того, распространенной проблемой является повышенный уровень «плохого» – ЛПНП – холестерина. Снизить его, а также укрепить общее состояние здоровья, поможет корейское блюдо кимчхи, приготовленное из остро приправленных квашеных овощей, пишет Express.
Обычно в его состав входят капуста и приправа, такие как сахар, соль, лук, чеснок, имбирь и перец чили. По словам медиков, причиной такого благотворного влияния на организм могут стать пряности.
Ранее было определено растение, которое быстро очищает организм от опасного «мусора». По словам докторов, оно богато кальцием, фолиевой кислотой, железом, марганцем и другими важными питательными веществами. Подчеркивается, что продукт предотвращает риск заражения инфекциями и появления воспалений.
