Медик пояснила в интервью "Ежедневным новостям Владивостока", что необходимости ограничивать себя в еде при ОРВИ нет. Однако при наличии кашля рекомендуется избегать раздражающих продуктов, например соков, горячих продуктов питания, а также соленой и острой пищи.
Особое внимание при ОРВИ следует уделить питьевому режиму, отметила Анастасия Ким. Врач пояснила, что употребление большого количества жидкости способствует более быстрому выведению из организма продуктов обмена веществ. Кроме того, жидкость увлажняет слизистые оболочки, которые при пересыхании становятся воротами для вирусов и бактерий.
Врачи отмечают, что для восстановления иммунитета после болезни необходимы высокое содержание в пище полноценных белков, которые участвуют в синтезе антител, а также полный состав витаминов, которые входят в состав ферментов или регулируют особенности метаболизма. Кроме того, у больного могут возникнуть нарушения со стороны ЖКТ, поэтому пища должна быть щадящей для лучшего усваивания организмом.
