Врачи пояснили, что инсулин позволяет клеткам организма усваивать глюкозу, чтобы использовать ее как энергию. В случае инсулинорезистентности, клетки не реагируют на гормон, в результате чего в крови начинает скапливаться сахар, сообщает Express Health.

Справиться с этим состоянием поможет черный и зеленый чай, а также улун. По словам специалистов, в них содержится большое количество полифенолов, которые повышают активность инсулина более чем в 15 раз.

При этом врачи не рекомендуют добавлять в чай молоко, так как оно снижает его эффективность. «Немолочные сливки и соевое молоко также снижали реакцию на инсулин», – добавили исследователи.

Ранее сообщалось, снизить сахар и холестерин в крови поможет чай из самого известного растения. Оно содержит большое количество витаминов А и С, калия и кальция и считается лекарством от различных болезней.