Сертифицированный дерматолог Кирана Миан из Hudson Dermatology & Laser Surgery (Нью-Йорк) объяснила, что все зависит от целей.
Для борьбы с акне начинать использование ретиноидов можно в любом возрасте, как только возникает проблема. При этом для молодой кожи подходят щадящие средства, например адапален.
Для антиэйджинга оптимальным возрастом дерматолог называет 25 лет. Именно в этот период естественная выработка коллагена начинает замедляться. Этот процесс усугубляется солнечным излучением, стрессом и вредными привычками.
Главное правило – постепенность. Доктор Миан рекомендует следующую схему: вечером очистить кожу и аккуратно промокнуть ее полотенцем, затем нанести количество средства с ретинолом размером с горошину, равномерно распределив его по лицу, и завершить уход увлажняющим кремом. Начинать следует с одного раза в неделю в течение трех недель. Если раздражения нет, частоту можно увеличивать до двух раз в неделю и далее, пока кожа не адаптируется.
Для чувствительной кожи или для минимизации побочных эффектов в виде шелушения и покраснения идеально подходит метод "сэндвича". Его суть заключается в нанесении увлажняющего крема или сыворотки в качестве первого слоя, затем ретинола и завершении процедуры еще одним слоем увлажняющего крема. Этот способ, который доктор Миан также называет "техникой базового слоя", помогает создать барьер и снизить потенциальное раздражение. Для борьбы с шелушением в первые недели можно использовать защитные восстанавливающие кремы.
