Почему сохнет кожа лица и тела: основные причины и что делать

Почему сохнет кожа: причины

Если даже несмотря на использование увлажняющих кремов кожа сохнет, нужно пересмотреть уход за ней и выяснить причину проблемы. Наиболее распространенных причин излишней сухости кожи несколько.

• Привычки – слишком частое мытье рук, долгий и частый контакт кожи с водой при мытье посуды, длительный прием горячего душа или ванны, использование агрессивных моющих и очищающих средств и другие.
• Влияние окружающей среды – сухой воздух (особенно его сушат работающие кондиционеры и центральное отопление), жесткая или чрезмерно хлорированная вода и так далее.
• Индивидуальные особенности – заболевания, прием некоторых лекарств, генетика и другие факторы.
• Также кожа становится более сухой с возрастом.

Как ухаживать за кожей лица и тела, если она сохнет

Чтобы поддерживать нормальный уровень увлажнения кожи, важен регулярный уход. Стандартная схема обычно включает использование:

• мягкого очищающего средства;
• отшелушивающего средства (как правило, не чаще 1-3 раз в неделю);
• увлажняющего тоника;
• сыворотки;
• увлажняющего крема (для кожи тела предыдущие два пункта не нужны).

Эксперты обычно рекомендуют увлажнять кожу два раза в день – утром и перед сном. Ночной крем может иметь более густую консистенцию и насыщенную формулу. Систему ухода за кожей можно и нужно менять в зависимости от времени года. Например, зимой может понадобиться более сильное увлажняющее средство.

Что еще делать, если кожа сильно сохнет

Средства по уходу за кожей – не единственный способ увлажнить ее. Также полезно:

• использовать увлажнитель воздуха;
• не допускать обезвоживания организма: пить достаточное количество воды, чтобы от обезвоживания не страдала кожа;
• следить за рационом: сбалансированная диета с большим количеством питательных веществ поможет коже оставаться здоровой.

Осенняя погода становится настоящим испытанием для кожи рук, которая под воздействием низких температур и холодного ветра сохнет, покрывается микротрещинами и воспаляется. Эксперт рассказала, как этого избежать и как правильно ухаживать за руками с наступлением холодов.