Что вызывает сухость кожи ног
Кожа становится сухой, когда она не может удержать достаточное количество влаги в верхнем слое с помощью естественных масел организма. Ноги могут стать сухими по разным причинам, начиная от факторов окружающей среды и заканчивая заболеваниями (аллергический дерматит, экзема, псориаз).
Многие люди замечают усиление сухости кожи в определенное время года, например, когда на улице становится холодно. Низкая влажность воздуха (что обычно бывает зимой), некоторые мыла и очищающие средства для кожи также могут увеличить риск появления сухости кожи. Еще один фактор риска – возраст.
Как справиться с проблемой
Чаще всего достаточно изменить образ жизни и средства по уходу за телом. Если есть аллергическая реакция или раздражение от использования определенного продукта, то от него необходимо отказаться. Но если сухость кожи на ногах связана с каким-либо заболеванием, лечение может включать использование лекарств.
Домашние средства
Облегчить сухость кожи на ногах можно с помощью домашних средств, но важно избегать раздражителей, которые могут усугубить проблему. К ним относятся:
- отдушки в мыле, лосьонах или моющих средствах;
- привычка принимать душ или ванну в очень горячей воде;
- привычка принимать душ или ванну более одного раза в течение 24 часов.
Удержать влагу в коже помогут увлажняющие средства в форме мазей, кремов и лосьонов. Ежедневное нанесение увлажняющего средства, особенно сразу после купания, также значительно уменьшает сухость кожи.
Эксперты рекомендуют выбирать продукты, в составе которых есть:
- вазелин;
- гиалуроновая кислота;
- гликолевая кислота;
- церамиды;
- глицерин;
- антиоксиданты;
- аквапорины;
- растительные масла (ши, какао и т.д.).
Кроме увлажнения, изменения в рационе и образе жизни могут помочь предотвратить возникновение сухости кожи на ногах. В частности, можно использовать увлажнитель воздуха, употреблять больше продуктов с антиоксидантами, пить достаточно воды в течение дня и защищать кожу от солнца.
