Извините, пожалуйста...
Вы наверняка сталкивались с манерой просить прощения за любую мелочь по 100 раз на дню. Бывает, что вы толкнули человека, а извиняется он. Казалось бы, за что? На самом деле, виной тому отсутствие самоуважения.
Да просто я...
Привычка оправдываться без причины – тоже маркер низкой самооценки. Любую фразу собеседника такие люди могут интерпретировать как претензию или критику и невольно начинают защищаться и выгораживать себя, начиная с "Просто я..." Даже в ответ на комплимент человек может сказать: "Да это просто новое платье", подчеркивая, что дело вовсе не в его собственной красоте.
Щеки, как у хомяка
Некоторые люди с заниженной самооценкой постоянно подшучивают над собой и употребляют относительно себя уничижительную лексику. Им кажется, что другие непременно замечают их недостатки, даже мнимые, поэтому лучше самому сыронизировать над ними: "Ой, да куда мне короткую стрижку, у меня щеки, как у хомяка...", "Отогнал свое корыто на автомойку".
Наверное, возможно, не знаю
Постоянное использование в речи таких выражений, как "вроде бы", "если я не ошибаюсь", "вероятно", "ну как бы", "скорее всего", является заблаговременным оправданием человека, потому что он уверен, что окажется неправ.
Думаю иначе, но ты прав
Некоторые люди могут согласиться с собеседником даже в той сфере, в которой они хорошо разбираются. Все дело в страхе ошибиться и уверенности в том, что их мнение не представляет никакой ценности.
Не знаю, что выбрать
Если человек долго не может принять даже самое простое решение, например выбрать блюдо в кафе, налицо неуверенность и заниженная самооценка в придачу.
Да мне просто повезло
Некоторые люди, добившись явных успехов в жизни, отвечают на похвалу окружающих фразами "Мне просто повезло", "Так уж вышло". Это называется несправедливым самоопределением и является результатом принижения собственных достижений, упорства, ума и других достоинств, передает AdMe.
Выдать низкую самооценку может не только речь, но и одежда. По наряду можно понять, насколько человек уверен в себе. Стилисты назвали несколько вещей в гардеробе, которые выдают внутреннюю неуверенность.
