Врачи развеяли миф о том, что плавать сразу после еды нельзя
Вопрос водных процедур после еды многих людей ставит в ступор. Есть даже распространенное мнение, что после приема пищи следует подождать как минимум 30 мин., прежде чем идти купаться в любом водоеме, будь то море или бассейн. Однако мысль о том, что плавать сразу после еды нельзя, является мифом, основанным на ложном понимании функций организма.

Врач отделения неотложной помощи больницы Провиденс в Калифорнии Джим Кини заявил, что нет никаких медицинских данных, подтверждающих популярный миф. Нет никаких случаев или доказательств того, что прием пищи непосредственно перед купанием привел к тому, что кто-то утонул, пишет Huffpost.
По словам врача, в прошлом предполагалось, что в желудок для пищеварения поступает больше крови и, следовательно, меньше кислорода поступает к рукам и ногам. Это якобы может привести к трудностям во время плавания и даже утоплению. Но Джим Кини уверяет, что во время плавания организм также снабжает и желудок, и конечности достаточным количеством кислорода. Поэтому, успокаивает он, купаться сразу после еды можно.
Тем не менее исключением может быть ситуация, когда человек собирается заниматься тяжелыми плавательными упражнениями сразу после плотной трапезы. "Поедание большого количества пищи, а затем интенсивное плавание может привести к расстройству желудочно-кишечного тракта, например к тошноте или рвоте", – сказал медбрат и тренер по триатлону Джон Родс.
Нет никаких особых продуктов, которые бы вызывали дискомфорт в желудке именно во время плавания. Джим Кини подчеркивает, что пища, которая может быть причиной неприятных ощущений в пищеварительном тракте в воде, приводит к тем же проблемам на суше. Это, например, очень острая или кислая еда.
Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".