Секреты долголетия: раскрыт рецепт долгой жизни 106-летнего мужчины
Исключение из рациона питания всего одного продукта уже может значительно повлиять на долголетие. 106-летний ортодонт из американского города Ларго Клэр МакКрири рассказал, что отказался от сахара в 30 лет и до сих пор его избегает.

На праздничном столе у мужчины в день его рождения оказались крабы. Он также сообщил, что любит есть сливочное масло.
Сам Клэр МакКрири шутит, что секрет долголетия заключается в том, чтобы быть достаточно умным для выбора правильных родителей. При этом долгожитель считает одним из ключей к долгой и счастливой жизни окружение себя друзьями. По его мнению, родные и близкие люди всегда должны быть рядом, сообщает ABC Action News.
Помимо жены Джун, на которой он был женат почти 80 лет, еще одной большой страстью нестареющего 106-летнего мужчины является пение. Он поет с восьми лет и до сих пор выступает на местных сценах. Само исполнение песни также может быть одним из секретов долголетия.
"Дыхание певца – это глубокий вдох, такой, какой делается при беге", – сказал Клэр МакКрири.
Ранее 105-летний мужчина раскрыл секрет своего долголетия. Он перечислил продукты на завтрак, которые, по его мнению, способствуют долгой жизни. Также долгожитель признался, что не пьет никаких лекарств, а принимает только витамины.
Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".