Как после 40 лет выглядеть на 30: бывшая модель поделилась тремя лайфхаками
Некоторым людям повезло с генетикой, благодаря чему они и в зрелом возрасте выглядят молодо, не прилагая особых усилий. Но на самом деле это доступно каждой женщине. По словам 48-летней бывшей модели и блогера Мишель Сильвы, существуют три проверенных ей самой способа казаться моложе своих лет.
Благодаря им Сильва после 40 лет выглядит на 30+, пишет Express. Очень важен уход за кожей. Но это не единственное, что может сделать визуально моложе в глазах окружающих. Модель рассказала о своих секретах.
Защита от солнца
Солнечные лучи ускоряют старение кожи и появление морщин. "Если вы хотите сохранить свое лицо, то помните, что солнце – злейший враг кожи", – предупреждает Мишель. Тем, кто хочет после 40 лет выглядеть на 30, она советует еще в юности отказаться от загара и использовать средства с SPF.
Эффективные антивозрастные средства для ухода за кожей
Ежедневный уход за кожей – залог того, что женщина будет выглядеть хорошо и более молодо. С возрастом важно увеличить выработку коллагена в коже – он отвечает за ее упругость и эластичность. Поможет использование косметических средств с такими антивозрастными компонентами, как ретинол, витамин С и ниацинамид.
Позитивный настрой
По мнению Сильвы, многое также зависит от того, как женщина себя воспринимает. Если она чувствует себя старой, то это же ей будет говорить и зеркало и так же ее будут воспринимать окружающие. "Если вы начнете говорить себе: «Я чувствую себя молодой, я чувствую себя на 10 лет моложе своего возраста, я старею изящно», то в конце концов вы увидите разницу", – считает экс-модель.
Ранее Сильва рассказала о распространенной женской привычке, старящей кожу. Она связана с кожей шеи, которая очень часто выдает возраст. Как следствие – выглядеть моложе не удается.
Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".