• Что может спровоцировать инфаркт?
• Какие симптомы у инфаркта?
• Как оказать первую помощь при инфаркте?
• Как не допустить инфаркт?

Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения от 2020 года, 16% смертей происходят из-за болезней сердца. Это главная причина общемировой смертности на протяжении 20 лет.

Инфаркт миокарда представляет собой заболевание, которое обусловлено гибелью части сердечной мышцы вследствие прекращения кровотока по крупной сердечной артерии. Недугу подвержены как мужчины, так и женщины. Жизнь человека во многом зависит от определения первых симптомов и оказания первой помощи.

Что может спровоцировать инфаркт?

Существует несколько причин для этого заболевания. В список входят как недуги, так и неправильный образ жизни, пишет "Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России".

• Атеросклероз. Сердечная мышца получает недостаточное количество крови, поскольку холестериновые бляшки сужают просвет коронарной артерии.
• Повышенная свертываемость крови. Потенциально это может привести к закупорке коронарной артерии.
• Стенокардия. Согласно статистике, около половины людей перед инфарктом страдают от приступов стенокардии во время физнагрузок. Они, как правило, быстро проходят при отдыхе.

Помимо этого, риск инфаркта есть у людей, страдающих сахарным диабетом или гипертонией. Также потенциально к этой болезни могут привести употребление никотина и алкоголя, ожирение и психоэмоциональное перенапряжение.

Какие симптомы у инфаркта?

Симптоматика во многом зависит от формы заболевания. Проявляется она различными способами.

• Ангинозная форма. Наиболее распространенный случай. Больной испытывает сильную боль в области грудной клетки. Иногда она может отдавать в плечо (любое), руку, под лопатку, нижнюю челюсть или левую половину грудной клетки. Болевые ощущения можно сравнить со жжением или тяжестью. Зачастую человек испытывает страх смерти.
• Астматическая форма. Сопровождается одышкой. Больной страдает от удушья.
• Абдоминальная форма. При ней человек чувствует боль в верхней части живота. Также симптомами являются тошнота и рвота.
• Аритмическая форма. В этом случае поражение сердечной мышцы связано с нарушением ритма сердца. Оно сопровождается ощущением замирания сердца или отчетливым сердцебиением. У больного наблюдается головокружение, одышка и прочие распространенные жалобы.
• Безболевая форма. Она характерна для людей, у которых диагностирован сахарный диабет. Также это актуально для пожилых людей, которым более 70 лет. Перенесенный инфаркт, как правило, выявляется позже и случайно.

Как оказать первую помощь при инфаркте?

Если человек ощущает нестерпимую боль в грудной клетке на протяжении двух-трех минут, ему обязательно стоит прекратить любую физическую активность. Далее необходимо принять сидячее или лежачее положение. При этом больному нужно положить таблетку нитроглицерина под язык.

Если болевые ощущения не проходят или усиливаются в течение пяти минут, нужно срочно вызвать скорую помощь. Пациент в это время должен сидеть или лежать.

Как не допустить инфаркт?

Чтобы снизить вероятность возникновения инфаркта миокарда или его рецидива, человеку стоит соблюдать профилактические меры. Прежде всего, нужно отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.

Помимо этого, необходимо сбалансированное питание. Из рациона следует исключить сахар, фастфуд и добавить больше овощей.

Хорошей профилактикой инфаркта являются тренировки. Всемирная организация здравоохранения рекомендует выделять на физнагрузку не менее двух часов в неделю, при этом 75 мин. должны быть высокой интенсивности.

Также нужно избегать стрессовых ситуаций и регулярно проводить плановые медосмотры. Это позволит определить заболевания сердца на ранней стадии.