20.08.2022 21:55 Ксения Пудовкина
30 минут на кухне агрегатор еда Общество рецепты
30 минут на кухне: лапша из кабачка с морковью и чесноком
Кабачок – овощ универсальный. Из него можно приготовить достаточно большое количество блюд на разный вкус. Если вам приелась обычная лапша (из пшеничной муки), попробуйте приготовить ее из молодого кабачка. Получается оригинально, вкусно и совсем некалорийно.
Ингредиенты:
- кабачки – 700 г;
- морковь – 1 шт.;
- чеснок – 1 зубчик;
- растительное масло – 1 ст. л.;
- зелень – по вкусу.
Способ приготовления:
- Кабачки тщательно моем, обрезаем с двух сторон и разрезаем пополам.
- Ножом для чистки овощей строгаем лапшу из кабачков.
- Морковь моем, очищаем от кожуры и режем соломкой.
- Хорошо разогреваем сковороду с добавлением растительного масла.
- Выкладываем всю кабачковую лапшу на сковороду. Примерно через 2 мин. перемешиваем ее содержимое.
- Сверху выкладываем морковь. Ждем еще 2 мин. и опять все перемешиваем.
- Примерно через 1 мин. кабачковую лапшу с морковью можно посолить и поперчить. А затем следует добавить измельченные чеснок и зелень.
- Тушим еще 5 мин., и лапша из кабачка с морковью и чесноком готова!
Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".
Самое читаемое