30.07.2022 15:32 Алиса Лукьянова
агрегатор будем пить напитки Общество рецепты
Будем пить: смузи из арбуза и банана
Фруктовые смузи – один из самых простых, полезных и вкусных способов зарядиться энергией и получить щедрую порцию натуральных витаминов. А сладкая и невероятно сочная мякоть арбуза – прекрасная основа для приготовления питательных, но в то же время легких и полезных напитков.
Необходимые ингредиенты:
- арбуз (мякоть) – 500 г;
- банан – 1 шт.;
- сливы/фрукты, ягоды по вкусу – 250 г;
- мед – по вкусу;
- сок лимона – 0,5–1 ч. л. (по желанию).
Как приготовить смузи из арбуза и банана:
- Нарежьте арбуз и фрукты крупными кусочками и по необходимости удалите косточки.
- Подготовленные фрукты поместите в чашу блендера и взбейте до получения однородной консистенции. Попробуйте и добавьте по вкусу мед или немного лимонного сока, чтобы оттенить сладость фруктов.
Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".
Самое читаемое
