"Вы просто просыпаетесь с головной болью – это говорит о том, что это головная боль напряжения", – пояснил теледоктор. По словам медика, в подобных случаях необходимо обращать внимание на положение шеи во время сна. Неправильная или неудобная поза ночью может привести к головной боли утром, подчеркнул специалист в эфире телеканала "Россия 1".

Мясников рассказал, что причиной головной боли может быть и нарушение дыхания во время сна. "Когда человек спит, особенно на спине, он храпит, а потом раз – он замолкает, потом жуткий всхрап, и опять, – отметил медик. – Вот это замолкание – это когда мягкое небо перекрывает вход в дыхательные пути на доли секунды и вызывает гипоксию".

Врач предупредил, что храп мешает нормальному поступлению кислорода в организм, от этого и возникает головная боль. Кроме того, Мясников обратил внимание на то, что нарушенное дыхания во сне может являться симптомом гипертонии и сахарного диабета.

Доктор Мясников рассказывал и о других болезнях, продуктах питания, а также мифах и заблуждениях, связанных со здоровьем. Об этом сообщал Profile.Ru.